目前分類:我的食譜 (24)

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自從加入減肥的行列,就知道毛豆是減肥人士非常好的蛋白質來源,那天看見同事購買冷凍已調味的毛豆,加熱拿來當做午餐。其實自己做一點也不困難,就把之前水煮毛豆的食譜及過程紀錄下來,如果冰箱空間大的話,煮一大鍋自己凍起來,想吃的時候加熱微波,方便又省錢。

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週六去東門興記買港點,想說順道買個水餃,水餃販賣處又往左移一個店舖,還有開立發票。想起網友提起興記水餃含蝦仁一個要價10點多元,算算還是自己包好了,一方面省荷包,一方面又更新鮮,現包現煮也不怕買了回去還要佔用冷凍庫。

回想起今年初的社大烘焙課第一堂作水煎包,老師教的內餡,顛覆從小到大的舊觀念,高麗菜要先用塩抓壓擠水。老師直接切丁狀,不抓鹽。而且豬肉還打水。整個水煎包吃起來多汁又含高麗菜的鮮甜,還有脆脆的蔬菜口感,所以這次就來嚐試用在包水餃上面,果真OK成功。

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自從5月中疫情大爆發以來,已經在家上班快兩個月,前一個月幾乎餐餐自己在家煮食,煮到黔驢技窮。一直到最近才開始打電話到常去的餐館預訂,開車去外帶。但味道吃起來還是比在現場吃少一味。

在這樣的狀況下,還是要拿起鍋鏟,下廚煮煮,吃吃現做的家常菜,才比較自在。週末就在煮飯、吃飯、洗碗中度過大半時間,然後再抽空上上網,看看影集及預錄的電視節目,不知道這個疫情到什麼時候才能好好地結束。

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其實中間還作了二次的饅頭和包子,因為發麵失敗或是蒸的水溫太高火太大,造成塌陷。看了別人的部落格,慢慢找出方法。今天試試滷肉包子。

 

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月亮蝦餅看起來沒什麼料,但由於材料包括魚漿、蝦仁、肥豬肉、春捲皮,都是高成本。除一除一個成本還得30、50元,難怪泰國餐舘裏一分都要120元以上。


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上次作了包子,因為太多隔了好久都沒有想再作包子的衝動,今天看了料理美食王,又勾起我作包子的動機.


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干扁四季豆是每次去川菜館必點之名菜,其實自己做不難。

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這陣子閒下來,想好好慰勞家人和自己的五臟廟,作了一大桌子的菜。


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上班時婆婆媽媽總會交換些食譜,同事明珠大力推薦粉蒸肉,輕鬆方便又美味。只要將肉用少許胡椒、醬油、不怕酒的放一點酒,醃上一會兒。這一會兒可以是15分鐘可以放冰箱醃上一整夜,將肉沾滿粉蒸粉,煮飯時一齊和米飯放在電鍋裏,當然是放在上層,不用再理會它,就是一盤香噴噴的粉蒸肉。


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每次想吃好吃的包子,上網查閱,不是離家有一段距離,就是要排好久的隊伍,離家最近的包子站,包子一個13元好小一顆又吃不過癮。所以就突發其想何不自己來做,自己調的陷料可以新鮮好吃,人家做的就不一定是黑豬肉了。


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水餃要好吃,材料新鮮是非常重要的,還有處理餡料時要以一個方向如順時鐘攪拌,吃起來才有嚼勁,不會粉粉的。


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以前做蕃茄炒蛋,一直以為蛋較容易熟,蕃茄炒久些營養素才能出來,所以先放蕃茄再放蛋,炒出來一盤黑黑焦焦的蛋變碎碎的,真是難看。


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